Κάνε σεξ για καλύτερη υγεία!
Ήξερες ότι κατά τη σεξουαλική πράξη, το σώμα μας απελευθερώνει ορμόνες και παρατηρούνται βιολογικές μεταβολές που μπορούν να κάνουν θαύματα;
Κι όμως το σεξ δεν είναι απλά και μόνο μια σαρκική απόλαυση, αλλά έχει και άπειρα οφέλη για τον οργανισμό μας! Μάθε τους 5 βασικούς τρόπους που το σεξ μπορεί να προστατεύσει την υγεία σου:
1. Φυσικό… παυσίπονο για τις γυναίκες:
Η διέγερση της κλειτορίδας και των τοιχωμάτων του κόλπου πυροδοτεί την απελευθέρωση ενδορφινών, κορτικοστεροειδών και άλλων φυσικών αναλγητικών. Η δράση ενάντια στον πόνο ξεκινά πριν τον οργασμό και μπορεί να διαρκέσει έως και δύο ημέρες.
2. Μειώνεται ο κίνδυνος για καρκίνο του μαστού:
Κατά την ερωτική διέγερση και τον οργασμό, απελευθερώνονται οι «ορμόνες της χαράς». Δύο από αυτές συμβάλλουν στην προστασία από τον καρκίνο του μαστού.
3. Άσκηση για την καρδιά:
Το σεξ κατατάσσεται επισήμως ως ήπια άσκηση και ενισχύει την καρδιακή λειτουργία ακριβώς όπως ένας ζωηρός περίπατος.
4. Μειώνεται ο κίνδυνος για καρκίνο του προστάτη:
Μελέτη που πραγματοποιήθηκε στην Αυστραλία δείχνει πως τέσσερις οργασμοί την εβδομάδα είναι αρκετοί για να μειωθεί ο κίνδυνος καρκίνου του προστάτη κατά 1/3.
5. Καλύτερο ανοσοποιητικό:
Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο Wilkes των ΗΠΑ διαπίστωσαν ότι οι νέοι που κάνουν σεξ τουλάχιστον μία ή δύο φορές την εβδομάδα διαθέτουν κατά 30% περισσότερα αντισώματα στον οργανισμό τους. Αυτό σημαίνει ότι ο οργανισμός αντιστέκεται πιο αποτελεσματικά σε κάθε είδους λοιμώξεις.
faysbook