Το πλούσιο πρωινό ενισχύει τη γυναικεία γονιμότητα

 Νέα έρευνα δείχνει πως ένα πλούσιο πρωινό, παρά ένα καλό βραδινό γεύμα, μπορεί να βοηθήσει τις γυναίκες με σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών να συλλάβουν.

Σύμφωνα με τα ευρήματα της έρευνας, το μεγαλύτερο μέρος της πρόσληψης θερμίδων γίνεται το πρωί, κάτι που έχει σαν αποτέλεσμα να ρυθμίζεται καλύτερα η ινσουλίνη, η τεστοστερόνη και άλλες ορμόνες που ενδεχομένως να έχουν αρνητική επιρροή στη σύλληψη.

Οι επιστήμονες υποστηρίζουν ότι επίπεδα γλυκόζης και αντίστασης στην ινσουλίνη μειώνονται σε ποσοστό 8% σε όσους τρώνε ένα πλούσιο πρωινό, με αποτέλεσμα να υπάρχει πολύ υψηλότερο ποσοστό ωορρηξίας, γεγονός που αποδεικνύει ότι το πρωινό οδηγεί σε αύξηση του επιπέδου της γονιμότητας.

Τα πειράματα διεξήχθησαν στο Εβραϊκό Πανεπιστήμιο της Ιερουσαλήμ ανάμεσα σε 60 γυναίκες.

 

 

 

newsbeast