Πως να διατηρήσετε τη σωστή στάση του σώματος

Η στάση του σώματος είναι πολύ σημαντική για την εμφάνιση μας. Αν καμπουριάζετε δείχνετε μεγαλύτερες. Όμως όταν συνηθίζουμε σε μία λάθος στάση δύσκολα επανερχόμαστε στη σωστή. Τι μπορούμε όμως να κάνουμε για να αποκτήσουμε τη σωστή στάση σώματος;

*Αρχικά προσέξτε το σουτιέν σας. Πολλές γυναίκες καμπουριάζουν γιατί έχουν πολύ στήθος και τους βαραίνει. Σε αυτή την περίπτωση πρέπει να επιλέξετε ένα σουτιέν που θα έχει αρκετά μεγάλη πλάτη για να σας κρατάει καλά.

*Εάν κάνετε δουλειά γραφείου θα πρέπει να βρείτε μία καρέκλα στην οποία θα κάθεστε βολικά. Η καθημερινή στάση επηρεάζει τη στάση του σώματος σας.

*Κάντε "πρόβες" όταν περπατάτε. Περπατήστε σα μοντέλο.

*Να έχετε πάντα στο μυαλό σας ότι δεν πρέπει να καμπουριάζετε. Έτσι θα σας γίνει σας γίνει συνήθεια!  

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ofono.gr