Παχυσαρκία: Από τι επηρεάζεται και πως αντιμετωπίζεται

 Η ΠΑΧΥΣΑΡΚΙΑ ΣΗΜΕΡΑ ΑΠΟΤΕΛΕΙ ΕΝΑ ΑΠΟ ΤΑ ΣΠΟΥΔΑΙΟΤΕΡΑ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΚΟΙΝΩΝΙΑ ΜΑΣ.ΠΟΛΛΟΙ ΠΑΡΑΓΟΝΤΕΣ ΦΑΙΝΕΤΑΙ ΝΑ ΕΠΙΡΕΑΖΟΥΝ ΣΕ ΑΥΤΟ ΚΑΘΩΣ ΟΜΩΣ ΚΑΙ Η ΕΛΕΙΨΗ ΤΗΣ ΣΩΣΤΗΣ ΕΝΗΜΕΡΩΣΗΣ ΒΟΗΘΑΕΙ ΣΤΟ ΝΑ ΕΙΜΑΣΤΕ ΠΙΟ ΕYΑΛΩΤΟΙ ΣΤΙΣ ΚΑΚΕΣ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΣΥΝΗΘΕΙΕΣ.

            ΑΣ ΤΑ ΠΑΡΟΥΜΕ ΛΟΙΠΟΝ ΜΕ ΤΗ ΣΕΙΡΑ, ΠΟΙΟΣ ΕΙΝΑΙ Ο ΟΡΙΣΜΟΣ ΤΗΣ ΠΑΧΥΣΑΡΚΙΑΣ,ΠΟΥ ΟΦΕΙΛΕΤΑΙ ΚΑΙ ΜΕ ΠΟΙΟΥΣ ΤΡΟΠΟΥΣ ΜΠΟΡΟΥΜΕ ΝΑ ΤΟ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΟΥΜΕ.

            ΠΑΧΥΣΑΡΚΙΑ ΟΡΙΖΕΤΑΙ Η ΚΑΤΑΣΤΑΣΗ ΕΚΕΙΝΗ ΚΑΤΑ ΤΗΝ ΟΠΟΙΑ ΠΕΡΙΣΣΕΙΑ ΛΙΠΟΥΣ Ή ΛΙΠΩΔΟΥΣ ΙΣΤΟΥ ΕΝΑΠΟΘΗΚΕΥΕΤΑΙ ΣΤΟΝ ΟΡΓΑΝΙΣΜΟ.ΣΥΧΝΑ ΣΥΝΔΕΕΤΑΙ ΜΕ ΤΗΝ ΑΥΞΗΣΗ ΣΩΜΑΤΙΚΟΥ ΒΑΡΟΥΣ.

            ΟΙ ΠΑΡΑΓΟΝΤΕΣ  ΠΟΥ ΦΑΙΝΟΝΤΑΙ ΝΑ ΒΟΗΘΟΥΝ ΕΝΑ ΑΤΟΜΟ ΝΑ ΓΙΝΕΙ ΠΑΧΥΣΑΡΚΟ ΠΟΙΚΙΛΟΥΝ ΚΑΘΩΣ ΜΠΟΡΕΙ Η ΠΑΘΗΣΗ ΑΥΤΗ ΝΑ ΕΠΗΡΕΑΖΕΤΑΙ ΑΠΟ:

            α) ψυχολογικους παραγοντες

            β) λήψη φαρμάκων

            γ) μειωμένη φυσικη δραστηριότητα

            δ) γεννετικους παραγοντες

            ε) οικογενης παχυσαρκία

           στ) λίγα και μεγάλα γεύματα

            ΦΤΑΝΟΝΤΑΣ ΣΤΗΝ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ ΤΗΣ ΘΑ ΔΟΥΜΕ ΟΤΙ ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ ΡΟΛΟ ΠΑΙΖΕΙ Η ΑΠΩΛΕΙΑ ΒΑΡΟΥΣ Η ΟΠΟΙΑ ΕΠΙΤΥΓΧΑΝΕΤΑΙ ΜΕ:

            α) διαιτητική θεραπεια. πλήρης νηστεία και ειδικά διαιτολόγια

            β) ψυχοθεραπεία.Πολλές περιπτώσεις παχυσαρκων ατομων χρειαζονται           ψυχολογική στηριξη

            γ) φαρμακευτική θεραπεία. Σε αυτή τη κατηγορια ανήκουν άτομα προχωρημένης παχυσαρκίας στα οποια με τη βοήθεια του γιατρου χορηγούνται τα κατάλληλα φάρμακα

            δ) σωματική άσκηση.Θεωρείται απαραίτητη και συμβάλει στην απώλεια βάρους

            ε) χειρουργική θεραπεία.Εδω κατατάσσονται άτομα  παθολογικά παχύσαρκα με σοβαρά προβλήματα υγείας.

 

 

 διατροφολόγος - διαιτολόγος

Σαραγιώτη Νατάσα