Οι τροφές στα πρώτα τρια χρόνια της ζωής καθορίζουν το μελλοντικό μας βάρος

 Οι πρώτες τροφές που δίνονται στα βρέφη παίζουν καθοριστικό ρόλο στην αντιμετώπιση της παχυσαρκίας αργότερα στη ζωή τους.

Αυτό υποστήριξαν Αυστραλοί επιστήμονες σε συνέδριο με θέμα την αντιμετώπιση της παχυσαρκίας.

Στην Αυστραλία ένας στους τέσσερις κατοίκους είναι παχύσαρκος και το 40% υπέρβαροι.

Σύμφωνα με τον ενδοκρινολόγο Τζον Φάντερ η διατροφή των εγκύων γυναικών επίσης επηρεάζει το πάχος του παιδιού που θα γεννηθεί.

Ο ίδιος σημείωσε όμως πως αν μια γυναίκα κάνει δίαιτα κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης της, τότε το παιδί που θα γεννήσει είναι πολύ πιθανό να είναι …υπέρβαρο!

«Αυτό που έχει μεγάλη σημασία είναι οι τροφές των παιδιών στα πρώτα τρία χρόνια της ζωής τους» είπε ο καθηγητής Φάντερ και πρόσθεσε:

«Τότε πρέπει να τρώνε λιωμένα λαχανικά και φρούτα. Αν συμβεί αυτό, τότε είναι πολύ πιθανόν αργότερα στη ζωή τους να έχουν φυσιολογικό βάρος» είπε.

 

 

 

 

 

agelioforos