Οι ειδικοί συστήνουν μετά τη μεσημεριανή λήψη της τροφής να περνάμε με το δάκτυλο οδοντόπαστα στα ούλα. Η χρήση του δακτύλου αντί της οδοντόβουρτσας επιτρέπει να μειωθεί σημαντικά ο κίνδυνος σχηματισμού τερηδόνας, ενώ η εμπειρία από 16 εθελοντές επιβεβαίωσε ότι το άπλωμα της οδοντόκρεμας στα δόντια είναι εξίσου αποτελεσματικό, όσο και το κανονικό βούρτσισμα των δοντιών.

Η αλήθεια είναι ότι οι ειδικοί ξεκαθαρίζουν ότι πρωί και βράδυ τα δόντια παρ’ όλ’ αυτά χρειάζονται βούρτσισμα.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

prionokordela