|
Manos Manos |
Κυριακή, 26 Αυγούστου 2012 |
|
|
|
Χορέψτε...κάνει καλό
Ο χορός είναι ευχάριστος τρόπος άσκησης και μπορεί να προσφέρει πολλά οφέλη στην υγεία.
Το U.S. National Institutes of Health σημειώνει ότι στα οφέλη για την υγεία περιλαμβάνονται τα ακόλουθα:
- Καλύτερος μυϊκός τόνος
- Βελτιωμένη ευλυγισία
- Βελτιωμένη δύναμη καρδιάς
- Βελτιωμένη πνευμονική λειτουργία.
iatronet
|
|
|
 | Ανάγνωση… |
 | Ανάγνωση… |
|