Καταφεύγουμε στο αλκοόλ λόγω στρες

  Δύο στους τρεις πίνουν αλκοόλ το βράδυ για να χαλαρώσουν, σύμφωνα με δημοσκόπηση σε 2.000 Βρετανούς ενήλικες, 30-45 ετών. 

Με βάση τα στοιχεία της έρευνας, το στρες και οι άσχημες μέρες στη δουλειά είναι οι πιο συνηθισμένοι λόγοι για την κατανάλωση αλκοόλ. Το 1/3 των ανδρών και σχεδόν οι μισές γυναίκες απάντησαν ότι πίνουν πάνω από το επιτρεπόμενο όριο.

Επίσης, το 68% φρόντιζε να έχει πάντα αλκοόλ στο σπίτι και το 71% απάντησε ότι αγόραζε αλκοολούχα ποτά σε εβδομαδιαία βάση από το σούπερ μάρκετ. Το 1/3 τρίτο των ερωτηθέντων πίνει μπροστά στην τηλεόραση μετά το δείπνο, ενώ το 1/4 πίνει με το φαγητό του.

Οι ειδικοί επισημαίνουν ότι το αλκοόλ δεν είναι πραγματικός σύμμαχος στην προσπάθειά μας να διαχειριστούμε το στρες. Παρότι αρχικά φαίνεται ότι λίγα ποτά προσφέρουν ανακούφιση από την πίεση της ημέρας, μεσοπρόθεσμα και μακροπρόθεσμα το αλκοόλ προσθέτει οικογενειακά, επαγγελματικά και οικονομικά προβλήματα στη ζωή μας.

 

 

 

 vita.gr